Kontakt

Här finner du mina kontaktuppgifter. Du kan antingen nå mig genom att fylla i det här kontaktformuläret eller ringa mig på 0733 – 411 801.

Kent Wümer - Grundare av Wikiwater

Utbildad personlig tränare & kostrådgivare
Telefonnummer: 0733 – 411 801
Epostadress: kent.wumer@wikiwater.se
Adress: Brottkärrsvägen 120, 436 58 HOVÅS

Medlem i EREPS & Europe Active

Friskis&Svettis, nya Hovås

Telefonnummer: 031- 723 56 70
Email: nyahovas@gbg.friskissvettis.se
Adress: Hedtångsvägen 20, HOVÅS

FAQs

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag till PT träning? 

Svar:
Ja, jag är ansluten till Actiway som är en hälsoportal där du kan få en överblick över en massa olika träningsalternativ, behandlingar och anläggningar. Dom hanterar även friskvårdsbidraget, oavsett om din arbetsgivare är med i Actiway eller ej.

Vad händer om jag måste boka av?

Svar:
Grundregeln är att du måste boka av ett pass senast 24 timmar innan det börjar, sedan kan det alltid hända saker som man inte rår över så om du bara ger mig en förklaring så godkänner jag även sena avbokningar.

Vad kostar det?

Svar:
För en enskild timma kostar det 750 kronor, nu är det i princip aldrig någon som köper en enstaka timma utan ett ”paket” med 10, 20 eller 30 timmar, då ligger priserna på mellan 500 – 600 kr/timma. 

Om jag är väldigt otränad innan, hur lång tid tar det innan jag börjar se resultat?

Svar:
Det är väldigt individuellt, har man begränsad träningshistorik bakom sig så tar man det väldigt lugnt och försiktigt i början. Det tar lite tid att bygga upp senor, muskelfästen och muskler och att lära sig tekniken, detta gör man framförallt för att undvika skador och för att tåla lite tyngre träning, men tränar man minst två gånger per vecka så kommer resultaten snabbt.